Ungdom

Klubben har i 2014 etableret en ungdomsafdeling, som er for unge mellem 14 og 18 år. På nuværende tidspunkt er der tre træningstilbud, som henvender sig til unge:

 

Tirsdag: Kl. 16:15 Løbetræning, Lysningen 10, Assentoft

Træningen varetages af Phil. Træningen har fokus på teknik, styrke og intervaller

 

Torsdag: Kl. 17:00 Stiftetræning (cykel til løb). Palmelunden 17

Træningen varetages af Bo Ballegaard. Træningen foregår på to rundstrækninger og formålet er at træne skiftet fra cykel til løb. Kun forår.

 

Søndag: Kl. 15-16 Svømning på Søndermarkskolen

Træningen varetages af Janus Strunge. Træningen har fokus på den helt grundlæggende crawlteknik.

 

Dygtige svømmere, cykelryttere eller løbere, vil kunne deltage på voksenhold.

 

I starten kræver sporten ikke så meget. Et par badebukser, svømmebriller, en rimelig cykel og løbetøj. Svømningen er den disciplin, som typisk kræver mest træning i starten. Vi forventer, at nye medlemmer kan svømme lidt crawl.

 

Unge deltager primært i helt korte stævner på distancen 400m svømning, 18 km cykling og 4 km løb, hvor svømningen foregår i svømmehal. Med tiden er der også mulighed for deltagelse i DM serien, hvor unge fra 14 år har egne heats.

 

Vil du vide mere, så kontakt Allan Dalsgaard på 30382152 eller allan.dalsgaard@mail.dk